¿Qué es?

Los seres humanos somos sociales por naturaleza, necesitamos de otros para sobrevivir, aprender y construir nuestras metas, todos sabemos que las relaciones tienen la potencialidad de ser gran fuente de felicidad o tristeza. La Psicología Positiva da gran importancia a proporcionar estrategias para tener conexiones felices, saludables y satisfactorias. Múltiples investigaciones han encontrado que las relaciones es uno de los factores más importantes en el bienestar de cada uno. Dentro de los elementos que la Psicología Positiva trabaja en esta área se encuentran la compasión, la gratitud, el amor, el perdón, la empatía, el altruismo y la comunicación positiva.